篮球比赛直播图片框线粗细=+=篮球比赛直播图片框线粗细怎么设置

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打篮球的小腿细还是打网球的小腿细？

打网球容易造成腰圆腿粗，掌握正确的方法可以最大程度地避免：

1、最重要是心态 不要当自己是职业运动员，见了谁都想赢。

这点对美眉来说比较容易做到。既然网球只是一项健身运动，就不必掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动，你可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下来休息一会儿。

总之，只要学会控制好运动量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就达到了锻炼目的了。

2、其次是掌握正确的动作要领，这是省力的关键 很多人都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解。

正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回击过去。打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢! 还有的初学者觉得，网球拍太重，挥起来很吃力。

其实现在碳纤材料的球拍，重量一般不超过300克(6两)，如果你确实感到挥拍吃力，那就只能证明你缺乏运动，体质太差，需要赶紧加强锻炼。

要掌握正确的动作，最好是在初学时就找个专业教练，多加练习。

一旦练成后，美眉们就可以在球场上尽展魅力了。

试想一下，一个漂亮的美眉，漂亮的身材，在场上以漂亮的动作有节奏的打上十几个来回，场下岂不是早已鼻血成河了?3、要找一件好的兵器 现在市场上有很多专为女士设计的球拍。

不要小看这些球拍的作用，它们一般都采用新型材料制成，重量轻，拍面弹性和减震性能极佳，能大幅度减轻美眉们击球时需要的力量，防止美眉们变成大壮。

球最长有多长有多粗？

理论上应该没关系吧 只是会有助于长高但是我身边打篮球的朋友都在长高 但是长得快还是慢就不一定了 有的人打一年球不长1cm 可我认识一个朋友打了3年球长了5cm多

小腿很粗的人，打篮球有什么优势？

你说的对了。

哈登训练营照曝光，胳膊粗的吓人网友直呼“居然比威少壮了一圈”，对此你怎么看？

在目前美国男篮正在拉斯维加斯进行的训练营中，火箭队詹姆斯哈登以及雷霆队维斯布鲁克都在其中，并且最近网上很快流出了二人训练的照片，其中最让球迷印象深刻的当属哈登的麒麟臂了，居然比威少壮了一圈，真是离开卡戴珊，哈登似乔丹啊，不得不让人佩服，同时从照片中可以看出两个好兄弟其乐融融，相处甚欢。

虽然哈登看起来并不是那么强壮，但是在整个联盟的得分后卫位置上，哈登确实屈指可数的好身材。威少是联盟有名的硬汉，和威少想必，哈登就显得那么的肃然起敬，并且从照片上看哈登粗壮的肌肉，说哈登是目前联盟最强壮的分卫也不为过，我哈登大哥简直是太厉害了。

强壮的哈登无疑是坚持训练的结果，并且哈登凭借自己的不懈努力终于在上赛季斩获了常规赛MVP和得分王，并且在哈登的带领下火箭队在奥拉朱旺时代后首次杀入西部决赛。而目前的消息是火箭队即将签下被裁掉的安东尼，想必下赛季火箭队又要起飞了。

看篮球的都知道，哈登体测数据比威少数据还要好，并且哈登以前也是扣将，哈登更偏重地板流只是为了更好的保护自己，延长自己的职业生涯。大家都知道哈登造犯规厉害是很大程度上是因为上肢力量强，麒麟臂发挥作用，把球送到防守者面前，防守者动手还拍不掉球，然后就被他贴在身上。

作为新科MVP，哈登正在步入职业生涯的巅峰期，但是要说的是哈登也有一定程度的增重导致防守不佳以及场上体力不支，作为哈登小弟还是希望哈登能够适当减重，届时麒麟臂定能发挥最大作用。

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